それは、 老けない人は何が違うのか: 今日から始める! 元気に長生きするための生活習慣 です。 サクッと内容紹介 老化の原因は、体内に「AGE」(終末糖化産物)という物質がたまってしまうこと。健康的でよりよい老後を送るためには、食べ物に含まれるAGEの摂…