2020-07-30から1日間の記事一覧

もう半端なく寝たいのよ

それは、 成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣 (講談社+α新書) (日本語) 新書 です。 サクッと内容紹介 成功者はなぜ睡眠にこだわるのか。サティア・ナデラ(マイクロソフトCEO)、ジェフ・ベゾス(アマゾンCEO)エリック・シュミット(グーグル…