2019-08-24から1日間の記事一覧

プロレスでは聞いた事あるですけど

それは、70歳、医師の僕がたどり着いた 鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」です。 サクッと内容紹介 「この本では、40年以上健康づくり運動をやってきた70歳の医師の僕がたどり着いた『最強の筋活』についてお伝えしていこうと思う。僕自身が実…